يعد كل من EMS و HIFEM ببناء العضلات وفقدان الدهون في أقل وقت ممكن. ولكن ما الفرق بين GG؟ وما الطريقة التي تحقق نتائج أفضل؟
ما هو EMS؟
EMS تعني التحفيز الكهربائي للعضلات العضلية وتستخدم منذ فترة طويلة في الطب لتحفيز العضلات الفردية ، على سبيل المثال بعد عمليات تقويم العظام. ولكن الآن يتم استخدام EMS بشكل متزايد لتدريب العضلات. يتم تقديم هذا حاليًا بشكل خاص في الصالات الرياضية.
كيف يعمل EMS؟
الفكرة البسيطة هي أن العضلات تتقلص عندما لا تكون قيد الاستخدام وتقوي عندما تقوم بإجهادها. حتى الآن ، يتطلب التدريب الكثير من الوقت والانضباط. لكن نظام التحفيز الكهربائي للعضلات يعد بأنه يمكنك تدريب عضلاتك دون رفع الأثقال - حيث يؤدي التيار إلى إجهاد العضلات. يرتدي المريض بدلة ذات أقطاب كهربائية مبللة توصل نبضات تيار ضعيفة عبر الجلد إلى العضلات. وبالتالي ، فإن ألياف العضلات تتقلص بشكل مريح دون جهد.
ما مدى فعالية EMS؟
يشير علماء الرياضة إلى أن الطريقة فعالة فقط للعضلات الفردية ، ولكنها غير مناسبة للتدريب في جميع أنحاء الجسم. يحفز EMS بشكل أساسي الألياف العضلية السريعة مباشرة تحت الجلد ، لأن التيار لا يمكن أن يخترق العضلات بعمق. نتيجة لذلك ، تتعب الألياف العضلية المحفزة القليلة بسرعة. هذا أيضًا يشعر به المريض الذي يشعر بالضعف الشديد بعد استخدام الجسم كله. قد يكون هذا بمثابة الإرهاق المريح بعد التدريب الحقيقي ، لكنه للأسف ليس علامة على النجاح. لا يستطيع EMS مواكبة تدريبات القوة التقليدية في صالة الألعاب الرياضية عند بناء العضلات ، خاصة إذا تم استخدامه مرة واحدة فقط في الأسبوع.
ما هي تقنية TeslaSculpt HIFEM؟
ومع ذلك ، فإن جهاز TeslaSculpt HIFEM يعمل بشكل مختلف تمامًا. يتم هنا إنشاء مجال مغناطيسي يصل إلى الأعصاب الكبيرة ، مما يؤدي إلى أقصى تقلص للأنسجة العضلية بأكملها. لهذا الغرض ، يتم وضع أدوات التطبيق على سطح منطقة الجسم المراد معالجتها وربطها. هناك تنبعث منها نبضات وتولد مجالًا كهرومغناطيسيًا. يؤدي هذا إلى تقلص العضلات آلاف المرات في وقت قصير جدًا - وبتعبير أدق 36000 مرة في جلسة مدتها 30 دقيقة.
النتائج مع جهاز TeslaSculpt HIFEM؟
حيث يحفز EMS فقط العضلات الموجودة على السطح ، يخترق TeslaSculpt طبقات عضلية أعمق بكثير وينقبض عضلات أكبر بشكل ملحوظ. هذا هو السبب في أنها فعالة للغاية لمجموعات العضلات الكبيرة مثل البطن والأرداف. ثم يؤدي بناء العضلات على نطاق واسع تلقائيًا إلى حرق أفضل للدهون. حيث تنشط تمارين الجلوس أو القرفصاء حوالي 50٪ من مجموعة العضلات كل ثلاث إلى خمس ثوانٍ ، تدرب TeslaSculpt 100٪ من العضلات 36000 مرة في 30 دقيقة.
TeslaSculpt فعال للغاية
بعد العلاج بـ EMS ، لا يوجد اكتساب عضلي واضح ولا فقدان دهون يمكن قياسه بعد عدة أسابيع. مع TeslaSculpt تبدو مختلفة. بعد 8 أسابيع ، يمكنك توقع زيادة العضلات بنسبة 16٪ في المتوسط في المنطقة المعالجة ومتوسط فقدان الدهون بنسبة 19٪. يتم تحقيق ذلك بسبب تحفيز عملية التمثيل الغذائي حول مجموعة العضلات المعالجة بقوة. يعمل العلاج بشكل أفضل إذا كنت تتدرب بانتظام وترغب في إضفاء اللمسة النهائية على جسمك. مع التدريب المنتظم ، يستمر نمو العضلات وفقدان الدهون لفترة أطول.
الاستنتاج الواضح
لا يستطيع EMS مواكبة تدريبات القوة التقليدية ، لكن TeslaSculpt يؤدي إلى نتائج قابلة للقياس ومرئية في فترة زمنية قصيرة. إذا كنت ترغب في تحسين جسمك في فترة زمنية قصيرة ، فعليك القيام بذلك باستخدام TeslaSculpt
